日常急救知识大全

日常急救知识大全

一、心肺复苏术（CPR）

心肺复苏术是在心脏骤停时，通过人工方法恢复心脏跳动和血液循环的急救技能。操作步骤包括：

1. 判断意识与呼叫救援：轻拍患者肩膀并大声呼唤，确认其是否失去意识。如无意识，立即呼叫120。

2. 检查呼吸与准备急救：观察患者胸部有无起伏，如无呼吸或呼吸异常，迅速准备进行CPR。

3. 胸外按压：将患者仰卧于坚硬平面上，双手重叠，掌根置于胸骨下半部，用力快速下压5-6厘米，频率约100-120次/分钟。

4. 开放气道与人工呼吸：使头后仰，抬起下巴，检查口腔无异物后，进行口对口或口对鼻人工呼吸，每次吹气约1秒，见胸廓隆起即可。

5. 持续进行直至专业救援到达：CPR应连续进行，直至AED（自动体外除颤器）到达或使用，或专业医护人员接手。

二、止血

出血是常见的外伤情况，迅速止血至关重要。

1. 直接压迫法：用干净的纱布或衣物直接按压伤口，持续施加压力直至出血停止。

2. 抬高伤肢法：在直接压迫的同时，适当抬高受伤部位，以减少血液流向伤口。

3. 加压包扎法：对于四肢出血，可用绷带或布条在伤口上方几厘米处进行加压包扎，注意松紧适度，避免影响血液循环。

三、烧伤处理

烧伤后正确处理可减轻伤害，防止感染。

1. 冷却伤口：立即用冷水冲洗烧伤部位至少20分钟，或直到疼痛减轻，避免使用冰块，以免冻伤。

2. 去除衣物：轻轻剪开或脱下紧贴伤口的衣物，避免直接拉扯造成二次伤害。

3. 覆盖伤口：用干净、无菌的纱布轻轻覆盖烧伤部位，避免使用粘性绷带或药膏。

4. 就医治疗：对于大面积烧伤、深度烧伤或伴有呼吸困难等情况，应立即就医。

四、窒息急救

窒息是指呼吸道被阻塞，导致氧气无法进入肺部，迅速采取急救措施至关重要。

1. 背部拍击法（成人）：站在患者背后，环抱其腰部，一手握拳，拇指侧紧贴腹部中线，另一手包住拳头，向上快速用力挤压腹部，重复直至异物排出。

2. 海姆立克急救法（婴幼儿）：将婴儿面朝下放在膝盖上，头部略低于胸部，托住下颌，用手掌根部在肩胛骨之间用力拍打5次；如无效，将婴儿翻正，面部朝上躺在膝盖上，两指按压胸骨下部5次，重复上述步骤直至异物排出。

3. 自救方法：迅速靠在一固定物体上，如椅背，用物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击，尝试排出异物。

掌握这些基本的日常急救知识，能在关键时刻挽救生命，为自己和他人的安全提供重要保障。在遇到紧急情况时，保持冷静，迅速而正确地实施急救措施，是每个人都应具备的能力。