急救常识手册

急救常识手册概览

在日常生活中，掌握基本的急救知识至关重要，它能在关键时刻挽救生命或减轻伤害。以下是一份简明急救常识手册，旨在帮助您了解并应对一些常见的紧急情况。

一、心肺复苏术（CPR）基础

心肺复苏术是针对心脏骤停患者采取的紧急措施，目的是通过外部按压和人工呼吸来维持血液循环和氧气供应。

• 判断意识与呼吸：轻拍患者肩膀，大声呼唤，检查是否有反应和正常呼吸。
• 呼叫急救：立即拨打急救电话，报告情况。
• 胸外按压：将患者仰卧于硬质平面上，双手交叠，掌根置于胸骨中下段，以每分钟100-120次的频率进行按压。
• 开放气道与人工呼吸：如受过训练，可在按压间隙进行人工呼吸。

二、止血与包扎

出血是外伤中常见的紧急情况，正确的止血和包扎能有效减少血液流失。

• 直接压迫止血：用干净的纱布或衣物直接按压伤口，持续施压直至出血停止。
• 抬高伤肢：在可能的情况下，将出血部位抬高至心脏水平以上，减少血液流动。
• 加压包扎：使用绷带或干净的布条对伤口进行加压包扎，注意松紧适度，避免影响血液循环。

三、骨折固定与搬运

骨折时，正确的固定和搬运能防止二次伤害，促进恢复。

• 初步固定：用木板、树枝等硬质物品对骨折部位进行临时固定，避免骨头移位。
• 保持冷静：搬运时保持平稳，尽量不改变患者的体位，尤其是脊柱骨折患者，应使用担架平抬。
• 保暖与安慰：为患者保暖，同时给予心理安慰，减轻紧张情绪。

四、烫伤与烧伤处理

烫伤和烧伤是家庭常见的意外伤害，正确处理能减轻疼痛和疤痕形成。

• 冷却伤口：立即用冷水冲洗伤口至少20分钟，或直到疼痛减轻。
• 去除衣物：小心去除伤口周围的衣物，避免撕扯皮肤。
• 避免涂抹：不要涂抹黄油、牙膏等物品，以免加重感染。
• 覆盖伤口：

  用无菌纱布或干净的布轻轻覆盖伤口，防止感染。