日常应急常识：关键时刻用得上

在日常生活中，我们难免会遇到各种突发状况，如火灾、地震、溺水等紧急情况。掌握一些基本的应急常识，不仅可以在关键时刻保护自己和家人，还能有效减少损失。以下是一些常见的应急常识，关键时刻能为你带来帮助。

1. 火灾应急：

- 发现火情，首先要迅速判断火势大小。小火时，可使用灭火器或湿毛巾扑灭火源。如果火势较大，应立即拨打119报警，并尽快疏散人员。

- 在逃生过程中，要用湿毛巾捂住口鼻，尽量弯腰或匍匐前进，以减少吸入有毒气体。切勿乘坐电梯，应选择楼梯逃生。

- 记住家庭逃生路线，并定期进行演练，确保每个家庭成员都能迅速找到逃生出口。

2. 地震应急：

- 当地震发生时，首先要保持冷静，判断是否需要立即逃生。如果震动不大，可躲避在家中的桌子下或坚固的家具旁。

- 如果需要逃离，应迅速跑到开阔地带或坚固的建筑物下。避免进入狭窄的巷子、桥下等危险区域。

- 地震后，要关注余震情况，并检查家中是否存在安全隐患，如破损的水管、煤气管道等。

3. 溺水急救：

- 发现有人溺水时，首先要大声呼救，寻求周围人的帮助。同时拨打120急救电话。

- 如果自己会游泳且溺水者仍在水中挣扎，应从侧面靠近溺水者，尽量用一只手托住其头部，另一只手划水，将其带至安全地带。

- 如溺水者已失去意识，应立即进行心肺复苏（CPR），直到专业人员到来。

4. 心肺复苏（CPR）常识：

- 心肺复苏是一种在心脏骤停时进行的急救措施。在确认患者无呼吸和心跳后，应立即进行CPR。

- 正确的CPR步骤包括：检查反应和呼吸（C），使头部和背部保持直线（A），胸外按压（C），人工呼吸（A）。

- 胸外按压的位置在胸骨中下1/3处，按压深度为5-6厘米，频率为每分钟100-120次。人工呼吸与按压的比例为30:2。

5. 食物中毒应急：

- 如果误食有毒食物或出现食物中毒症状（如呕吐、腹泻、腹痛等），应立即停止进食并催吐。

- 可饮用大量清水或盐水后自行催吐。随后，及时拨打120急救电话就医。

- 在就医前，尽量保留一些呕吐物或排泄物样本，以便医生进行化验诊断。

6. 触电急救：

- 发现有人触电时，首先要切断电源或用绝缘物体（如木棍、塑料棒等）将触电者与电源分离。

- 触电者脱离电源后，应立即检查其呼吸和心跳情况。如呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏。

- 在急救过程中要保持冷静和镇定，同时拨打120急救电话。

以上是一些常见的应急常识。掌握这些基本知识和技能不仅可以在关键时刻保护自己和他人的安全，还能为救援争取宝贵时间。在日常生活中要时刻保持警惕和准备状态。