急救常识知识必备手册

在日常生活中，我们难免会遇到各种紧急情况，如心脏病发作、窒息、出血、骨折等。掌握一些基本的急救知识，可以在关键时刻挽救生命或减轻伤害。以下是一份急救常识知识必备手册，帮助您在面对突发状况时能够迅速而有效地采取行动。

一、心肺复苏（CPR）

心肺复苏是一种针对心跳骤停患者的急救技能，通过胸外按压和人工呼吸来维持大脑的氧气供应，直到专业救援人员到达。实施CPR前，首先要确认患者无反应且无正常呼吸（即只有喘息或最后一次呼吸后没有呼吸），然后立即拨打急救电话。对于成人，进行30次胸外按压后，进行两次人工呼吸；对于儿童和婴儿，按压和呼吸的比例有所不同。持续进行直到救援人员到达或患者恢复意识。

二、止血与包扎

出血是常见的紧急情况之一，正确的止血和包扎可以迅速控制出血，防止失血过多。遇到出血时，首先用干净的布料或绷带直接压迫伤口，以减缓血流。如果出血严重，可使用止血带，但需注意每隔一小时放松几分钟，以防组织损伤。包扎时，应使用绷带或三角巾进行加压包扎，以控制出血并保护伤口。

三、处理烧伤与烫伤

烧烫伤是日常生活中常见的伤害。遇到烧烫伤时，首先要迅速脱离热源，用冷水冲洗伤口20-30分钟，以减轻疼痛和肿胀。随后，用干净纱布轻轻覆盖伤口，避免使用有粘性的物品（如油脂或药膏）涂抹伤口。如果伤口严重，应尽快就医。

四、应对窒息与气道异物

窒息通常由于气道被异物阻塞引起。对于婴儿，可采用背部拍击法：将婴儿面部朝下放在大腿上，用手支撑其头部和下颌，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击五次。对于成人和儿童，可采用腹部推挤法：站在或跪在受害者身后，双臂环绕其腰部，用一只手握拳放在受害者腹部正中稍低的位置，另一只手握拳放在第一只手上，快速向上推挤五次。如果异物仍未排出，应立即拨打急救电话。

五、处理骨折与关节脱位

骨折或关节脱位时，应首先停止活动受伤部位，以减少进一步损伤。使用绷带、夹板或任何可用的物品固定受伤部位，以减少移动引起的疼痛。对于疑似颈椎受伤的患者，应避免任何移动，立即拨打急救电话等待专业人员处理。

六、应对中暑与热射病

中暑是由于长时间暴露在高温环境中导致的身体调节功能失衡。轻度中暑表现为头痛、恶心、虚弱等；重度中暑（热射病）则可能导致高热、皮肤干热、意识模糊等症状。遇到中暑患者时，应立即将其转移到阴凉处，松开衣物降温，并用湿毛巾擦拭身体以散热。如果患者出现昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话。

掌握这些基本的急救知识和技能，可以在关键时刻挽救生命。但请注意，在实施急救时，应根据实际情况灵活应对，并尽快联系专业救援人员。