家庭急救的10个关键常识

了解家庭急救的重要性

在日常生活中，意外和紧急情况时有发生。家庭急救作为第一时间的应对措施，能够极大地减少伤害甚至挽救生命。掌握一些基本的家庭急救常识，不仅能够在关键时刻保护自己，还能为家人提供及时的帮助。因此，了解并学习家庭急救知识，是每个家庭成员都应具备的技能。

1. 窒息的急救方法

窒息是常见的紧急情况之一，特别是对于小孩和老人。当发现有人窒息时，应立即采取海姆立克急救法。对于成人，站在其身后，环抱其腰部，一手握拳，拇指侧紧贴患者腹部中线，另一手包住拳头，并快速向上、向内用力挤压腹部，形成一股冲力，帮助异物排出。对于婴幼儿，则应让其面朝下躺在前臂上，头低脚高，用手托住下颌，另一只手在肩胛之间用力拍背，然后翻过来在胸部中央的胸骨下半部快速按压。

2. 心脏骤停的急救措施

心脏骤停是极为危急的情况，需要立即进行心肺复苏（CPR）。首先确认患者是否意识丧失，呼叫无反应，且没有呼吸或呼吸异常。接着拨打急救电话，并开始胸外按压。按压位置在胸骨中下段，双手重叠，用掌根用力按压，深度约为5-6厘米，频率保持在每分钟100-120次。若受过专业训练，可结合人工呼吸进行。

3. 止血的正确方法

外伤出血时，迅速止血至关重要。对于小伤口，可直接用清洁的纱布或绷带加压包扎。若遇到大量出血，应先抬高受伤部位，减少血液流出，然后用干净的布料或绷带在伤口上方紧紧缠绕，以压迫血管止血。注意每隔一段时间松开检查，避免长时间压迫导致组织坏死。

4. 烫伤的紧急处理

烫伤后，应立即远离热源，并用冷水冲洗伤口，以降低皮肤温度，减轻损伤。冲洗时间应持续15-20分钟，直到疼痛缓解。避免使用冰块直接冷敷，以免造成冻伤。之后，轻轻擦干伤口，涂抹薄层烫伤膏，并用无菌纱布覆盖，以防感染。

5. 中暑的应对措施

中暑时，应迅速将患者转移到阴凉通风处，松开或脱去衣物，用湿毛巾或冷水擦拭身体，帮助降温。同时，让患者平躺，抬高双腿，以利于血液循环。如果患者意识清醒，可适量饮用含盐分的清凉饮料。若症状严重，如出现昏迷，应立即送往医院。

6. 骨折的初步处理

发生骨折时，应避免随意移动伤处，以免造成二次伤害。用夹板或硬物固定骨折部位，减少移动。若没有夹板，可用毛巾、衣物等软物垫在骨折处，再用绷带或布条轻轻绑紧。对于开放性骨折，应先止血，再固定，并尽快就医。

7. 触电的急救流程

发现触电者，首先要迅速切断电源，或使用干燥的非导电物体将触电者与电源分离。切勿直接用手接触触电者，以免自己也触电。触电者脱离电源后，应立即检查其生命体征，如呼吸、心跳停止，需立即进行心肺复苏，并尽快送医。

8. 药物中毒的急救

药物中毒时，应立即停止服用可疑药物，并保留药物样本。若患者意识清醒，可让其喝下大量温水，然后催吐。若已昏迷，切勿强行喂水或催吐，以免窒息。同时，尽快联系急救中心，告知药物种类和服用量，以便医生采取针对性措施。

9. 过敏反应的紧急处理

对于严重的过敏反应，如过敏性休克，应迅速拨打急救电话。同时，让患者平躺，抬高双腿，保持呼吸道通畅。若患者随身携带抗过敏药物，如肾上腺素笔，应立即使用。密切观察患者症状，等待救援。

10. 呼吸困难的急救

呼吸困难可能由多种原因引起，如哮喘发作、心脏病等。患者应保持冷静，采取舒适的坐姿，尽量放松身体。若家中有氧气瓶，可给予低流量吸氧。同时，立即拨打急救电话，详细描述症状，以便获得专业指导。在等待救援过程中，持续观察患者呼吸情况，准备进行心肺复苏。