家庭急救知识，关键时刻保平安

家庭急救知识：关键时刻保平安

家庭是每个人最温暖的港湾，但意外也可能随时发生。掌握基本的家庭急救知识，不仅能减少伤害，更能在危急时刻挽救生命。以下是一些关键的家庭急救技能，助您在关键时刻从容应对。

一、常见意外伤害的初步处理

1. 割伤与擦伤 若伤口较小且无异物，可用清水冲洗后涂抹碘伏或酒精消毒，覆盖无菌纱布。若伤口较深、出血不止或伴随异物，需立即就医。 2. 烧烫伤 立即用流动冷水冲洗伤口15-30分钟，降低温度并减少组织损伤。切勿用冰敷或涂抹牙膏、酱油等偏方，避免感染。若伤及面部或关节，需紧急送医。 3. 扭伤与拉伤 伤后24小时内用冰袋冷敷，每次15分钟，间隔1小时。24小时后可热敷或涂抹活血化瘀药膏，并固定受伤部位，避免负重。

二、突发疾病的急救措施

1. 心绞痛与心肌梗死 患者若出现胸痛、胸闷、大汗等症状，应立即停止活动，坐下或平躺，舌下含服硝酸甘油（若无则用阿司匹林嚼服）。若症状持续15分钟不缓解，需拨打120并准备AED（自动体外除颤器）。 2. 中风（脑卒中） 识别“FAST”信号：面部下垂（Face）、手臂无力（Arm）、言语模糊（Speech）、时间紧迫（Time）。发现后需立即送医，切勿自行搬动患者。 3. 癫痫发作 保持患者侧卧，解开衣领，移除周围尖锐物品。切勿强行按压肢体或往口中塞物品，发作结束后清理口腔分泌物，记录发作时长并送医。

三、中毒与窒息的急救方法

1. 食物中毒 若出现呕吐、腹泻、腹痛，立即停止进食，保留剩余食物样本。若症状严重（如脱水、高热），需紧急送医，切勿自行服用止泻药或催吐。 2. 药物过量 若误服药物或过量，需尽快催吐（仅限清醒者），并携带药瓶或说明书前往医院。若误服强酸、强碱，切勿催吐，可口服牛奶或蛋清保护食道。 3. 窒息 对于成人或儿童，若因异物卡喉无法呼吸，可采用海姆立克急救法：站在背后，双手环抱患者腰部，一手握拳，另一手包住拳头，用力向上冲击腹部。若为婴儿，需俯卧拍背。

四、意外伤害的预防与准备

1. 环境安全 定期检查家中电器、燃气管道，避免私拉电线；厨房刀具、热水瓶等放置于儿童触及不到处；浴室安装防滑垫，浴缸使用后及时排水。 2. 急救包必备物品 准备消毒纱布、绷带、碘伏、剪刀、创可贴、体温计、退烧药、抗过敏药（如氯雷他定）及AED（社区或医院可申请配备）。 3. 学习急救课程 建议家庭成员参加红十字会或社区组织的急救培训，掌握CPR（心肺复苏）、AED使用及止血包扎技巧。

五、心理安抚与后续处理

急救后，需密切观察患者状态。若出现意识模糊、持续出血、呼吸困难等，需立即就医。同时，对伤者进行心理安抚，避免过度自责或恐慌。 家庭急救的核心是“冷静+快速”。每多掌握一项技能，就多一份保障。愿这些知识成为您和家人的“安全盾牌”，在危急时刻守护彼此平安。