绿茶的好处多多，妹妹们应该都知道吧！在用完一般的洗面乳洗去污垢、油脂后，可以再用绿茶清洗一次脸部，能帮助皮肤增加细胞活性。因为绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔细皮肤，也能镇静脸上痘痘的红肿。除此之外绿茶中所含的单宁酸成份，还可以收缩皮肤，是皮肤粘膜强度增高，很适合夏天使用。在洗的时候，一定要注意手法必须是轻轻拍打的方式，让绿茶的有效成份能渗进肌肤里，而且
面子问题不能马虎，今天小编推荐你几款可以在家搞定的美容秘方，只花3元钱自制美白补水面膜，让你做一个DIY美容高手。含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是
果酸护肤是时下美白祛斑的潮流，但由于在家里操作时，一旦没有注意浓度问题，很容易因浓度太高，而使皮肤色素沉着。其实在家里用红糖敷面，美肤效果比果酸更好、更安全。日本研究人员所做的最新一项研究对红糖及果酸的护肤效果进行了对比，发现从红糖中提炼的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效，而红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对皮肤细胞具有强效抗氧化及
有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是当前很流行的一种美容妙方，下面就让大美女林志玲教你4种盐美容方法。洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护
乳酪、柠檬、青瓜、麦片、冻奶……这些日常生活中的美容圣品无处不在，可是你是不是会运用它们呢？推荐9个简单易行的美容小秘方，有些是T台超模们都宠爱的呢。你也试试！原料：乳酪、柠檬汁做法：把一匙乳酪与一匙柠檬汁混和后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。原料：青瓜、柠檬汁、水做法：把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们欣喜的好处，就是美容和减肥。并且，橙子全身都是宝哦！运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分
女人的对身体怀有的梦想，就是塑造魔鬼身材。其实，食物也可以帮你大忙，不必把自己推下整形的火海！紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
唐代流行丰满的身材，胸部当然是最重要的一个看点，不管你信不信，这个秘方可是唐代宫廷专为皇后及贵妃丰胸定制的，效果独特，而且无任何副作用，连续食用两周，就能看到明显效果，当然，食用一个月会更好。配方：核桃仁30g+豆浆250g（指液体状的）+土豆100g（加些少黄豆更好，最好事先煮透再加入）做法：先把土豆和核桃仁放入锅里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆烂了为止，
作为OL中的一员，你该不会对咖啡文化陌生吧？午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，
夏天似乎脸上永远都是油油的，小豆豆还不时会冒出来，一出门又怕被太阳晒黑，真的是问题多多呀。现在没关系啦。下面小编给大家推荐10个高招，让姐妹们都能都一个通透清爽的夏天。1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽